Selon une étude sortie en novembre dernier, 41% des senior ne font pas de sport.
Et pourtant, la pratique sportive permet d’améliorer le bien-être mental, d’entretenir la souplesse ou encore les fonctions respiratoires.
A 89 ans, Maryvonne Simoneaux est encore une adepte de la gymnastique et elle va même plus loin. Elle donne bénévolement des cours de gym en Centre-Bretagne à des retraités.
